Hoe alcohol de lever beïnvloedt - positieve en negatieve aspecten

Te veel alcohol drinken kan ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid, vooral uw lever. Dit komt door ontgifting van het lichaam na overmatig drinken. Hoe alcohol de lever beïnvloedt, wordt vandaag uitgezocht.

Inhoud

Invoering

Het debat over drinken woedt al vele jaren: aan de ene kant kan het met mate drinken van alcohol mensen helpen ontspannen, en onlangs is gebleken dat het de kans op overlijden verkleint; aan de andere kant suggereren de groeiende statistieken van alcoholisme en alle bijkomende ziekten anders.

Positieve onderzoeksresultaten

Een meta-analyse van veel onderzoeken heeft aangetoond dat de consumptie van noten en sojabonen, evenals de matige alcoholconsumptie, blijkbaar de belangrijkste onafhankelijke factoren zijn die bijdragen tot een verminderd risico op overlijden. Matig alcoholgebruik maakt ook deel uit van het mediterrane dieet, dat over de hele wereld steeds populairder wordt om de meeste ziekten die de in het westen geboren bevolking treffen, te bestrijden..

De belangrijkste factor waarmee rekening moet worden gehouden, is het woord matig. 'Matig' drinken wordt momenteel beschouwd als één of twee standaarddranken per dag voor mannen en één drankje voor vrouwen, maar niet elke dag..

De ernstige gevolgen van te veel drinken worden hieronder opgesomd..

Ernstige gevolgen

Overmatig drinken heeft veel ernstige sociale en medische gevolgen, waaronder trauma, ongepast gedrag, inkomensverlies en een breed scala aan ziekten. In dit artikel zullen we ons concentreren op die aandoeningen die de leverfunctie beïnvloeden. De lever is het enige orgaan in het lichaam dat het meest geassocieerd is met de ontgifting van het lichaam na overmatig drinken, en daarom het orgaan dat vaak het meest lijdt.

Alcoholische leverziekte

Dit is waarschijnlijk de meest voorkomende leverziekte in veel landen waar veel alcohol wordt gedronken. Een giftig bijproduct van overmatig alcoholgebruik is aceetaldehyde, dat schade veroorzaakt aan de structuur en functie van mitochondriën in de cellen van het menselijk lichaam, vooral in de lever.

Sommige mensen en populaties zijn vatbaarder voor alcoholische leverziekte dan andere. De volgende factoren zijn geïdentificeerd als mogelijke markers van gevoeligheid voor alcoholische leverziekte:

  1. Genetische pathologieën of polymorfismen van enzymen die alcohol in het lichaam metaboliseren.
  2. Geslacht - Vrouwen zijn vatbaarder voor alcoholische leverziekte dan mannen.
  3. De gelijktijdige effecten van drugs en alcohol kunnen de lever schaden.
  4. Virussen die de lever infecteren.
  5. Slechte voedingsgewoonten die vaak worden geassocieerd met een hoog alcoholgebruik.

Drie stadia van alcoholische leverziekte

Alcoholische leverziekte verloopt in drie fasen, namelijk: steatose van de lever of obesitas van de lever, alcoholische hepatitis en alcoholische cirrose.

Elk van deze stadia wordt gekenmerkt door talrijke en diverse stofwisselingsstoornissen..

De afzetting van vet in de levercellen in stadium 1 is een ernstig gevolg van overmatig alcoholgebruik, dat kan worden teruggedraaid als de patiënt stopt met drinken..

De volgende symptomen zijn kenmerkend voor alcoholische hepatitis:

  • vergrote lever;
  • verhoogde leverenzymen;
  • een toename van een stof genaamd bilirubine in het bloed;
  • Bloedarmoede;
  • buikpijn, verlies van eetlust, braken, zwakte, diarree, gewichtsverlies en / of koorts.

Ondanks de ernst van deze symptomen, kunnen behandeling en goede voeding de symptomen elimineren en de patiënt een normaal leven laten leiden, maar zonder opnieuw alcohol te drinken..

Zodra stadium 3 van alcoholische leverziekte is bereikt, wordt de prognose slechter. Bijkomende symptomen die kenmerkend zijn voor stadium 2, zoals bloeding uit het maagdarmkanaal, encefalopathie (wanneer gifstoffen niet worden gefilterd en niet goed door de lever verwijderd), portale hypertensie en ascites (ophoping van vocht, eiwitten en elektrolyten, zoals natrium en kalium in de buik) holtes) zijn vaak aanwezig.

De prognose van alcoholische leverziekte nadat de patiënt stadium 3 heeft bereikt, is grotendeels afhankelijk van de mate van leverschade, het type voedings- en medische ondersteuning dat de patiënt krijgt en vervolgens het niet gebruiken of gebruiken van alcohol..

Overmatig alcoholgebruik en ondervoeding

Ik heb al vermeld dat patiënten met een alcoholische leverziekte voedingsondersteuning nodig hebben, die, in combinatie met volledige onthouding van alcohol, zelfs zeer zieke patiënten weer gezond kan maken. De reden waarom voedingsondersteuning van belang is, is omdat de meeste alcoholisten lijden aan overmatige ondervoeding. In de meeste gevallen zijn ze zich totaal niet bewust van hun uitgeputte toestand. De volgende voedingsproblemen gaan gepaard met overmatig alcoholgebruik:

  1. Te weinig of te veel calorie-inname - alcohol vervangt vaak voedsel in de voeding, zelfs bij matige drinkers, wat kan leiden tot gewichtsverlies of gewichtstoename. Voor alcoholverslaafde drinkers vervangt alcohol voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen, wat leidt tot een tekort.
  2. Slechte eiwitassimilatie - alcohol verstoort de normale eiwitassimilatie, of beter gezegd, de lever is niet in staat aminozuren goed op te nemen en kan daarom niet alle eiwitten produceren die het nodig heeft, wat het lichaam nodig heeft.
  3. Het vetmetabolisme is verstoord en patiënten zetten gewoonlijk triglyceriden af ​​in de levercellen, wat de levergezondheid verergert..
  4. De meeste alcoholisten ontwikkelen ook insulineresistentie en ze metaboliseren koolhydraten niet effectief..
  5. Waarschijnlijk de meest ernstige en dramatische eetstoornissen die alcoholisten beïnvloeden, zijn een tekort aan vitamines en mineralen.

Een tekort aan thiamine of vitamine B1 is het meest voorkomende vitaminetekort bij alcoholisten en kan Wernicke-encefalopathie veroorzaken. Er kan ook een acuut vitamine A-tekort optreden, wat leidt tot nachtblindheid. Bovendien komen tekorten aan foliumzuur, vitamine B6, C, D, E en K vaak voor. Wat mineralen betreft, kunnen alcoholisten last hebben van lage niveaus van calcium, magnesium, fosfaat en zink.

Gevolgtrekking

Uit het voorgaande is duidelijk dat matig alcoholgebruik waarschijnlijk het risico op overlijden kan verminderen, maar wanneer matig alcoholgebruik tot een buitensporig niveau stijgt, wordt alcohol letterlijk "giftig" en kan het ons lichaam beschadigen, vooral de lever.

Als bij u symptomen zijn vastgesteld die verband houden met alcoholische leverziekte, stop dan onmiddellijk met drinken, volg de instructies van uw arts en raadpleeg onmiddellijk een voedingsdeskundige. Een voedingsdeskundige kan u helpen bij het opvullen van voedingstekorten en u voorzien van een persoonlijk voedingsrecept dat past bij uw specifieke toestand, de ernst van de symptomen en de mate van schade aan uw lever.

Alcoholische leverziekte is een van de vele negatieve gevolgen van overmatig drinken, dus als u vermoedt dat uw matig drinken niet onder controle is, zoek dan onmiddellijk hulp voordat u blijvende schade aan uw lever veroorzaakt.

Hoe alcohol de lever beïnvloedt

Hepatologist

Gerelateerde specialiteiten: gastro-enteroloog, therapeut.

Adres: St. Petersburg, Academicus Lebedev St., 4/2.

Als men het effect van alcohol op de lever bestudeert, kan men niet anders dan het toxische effect ervan op hepatocyten (de cellen) noemen. Volgens statistische informatie ontwikkelt cirrose zich bij mensen die geen controle hebben over het gebruik van alcoholische dranken veel vaker dan bij niet-drinkers. De belangrijkste klap valt op de lever, aangezien dit het belangrijkste filterorgaan is, dat dagelijks meer dan 700 liter bloed reinigt. Het maakt gebruik van giftige stoffen en voorkomt zo vergiftiging door mensen..

Regelmatig drinken en frequente eetbuien leiden tot de dood van hepatocyten, wat gepaard gaat met het verschijnen van typische tekenen van hun nederlaag. Het kan zwakte, misselijkheid zijn, de huid krijgt een geelachtige tint en de zwaarte in de maag verstoort. Tegelijkertijd heeft de patiënt leverpijn na alcohol en het eten van vet voedsel.

Merk op dat slechts 10% alcohol bijna onveranderd wordt uitgescheiden, de resterende 90% wordt vernietigd in de lever.

Veel Gestelde Vragen

Alcohol en lever kunnen lange tijd in harmonie leven, totdat het aantal dode hepatocyten een kritiek niveau overschrijdt. De snelheid en vorm van orgaanschade hangt af van vele factoren, namelijk:

  • soort alcohol;
  • frequentie van feesten;
  • dagelijks alcoholgebruik;
  • initiële toestand van de lever;
  • de leeftijd van de persoon;
  • de aanwezigheid van bijkomende ziekten (obesitas, pancreatitis).

Hoe alcohol de lever beïnvloedt?

Elke drank die ethanol in zijn samenstelling bevat, heeft een negatieve invloed op de hepatocyten. Ondanks het vermogen van de laatste om te regenereren, neemt het aantal functionerende cellen geleidelijk af, wat zich manifesteert door leverfalen. Het feit is dat alcohol het proces van orgaanherstel schendt, dus vroeg of laat zal bij iemand cirrose worden vastgesteld.

Pathologische processen die worden waargenomen in de lever van een alcoholist:

  1. alcohol gaat na binnenkomst in het lichaam naar de lever voor verwijdering, waar het het hepatocytenmembraan vernietigt. Hoewel het aantal dode cellen klein is en een persoon zichzelf zelden met alcohol verwent, blijft zijn toestand praktisch ongewijzigd;
  2. met een toename van de dosis alcohol en de frequentie van het gebruik ervan, naast de vervalproducten, begint onbewerkte ethanol de bloedbaan binnen te gaan, wat gepaard gaat met schade aan het zenuwstelsel;
  3. de afwezigheid van cellulaire regeneratie in de lever leidt tot stofwisselingsstoornissen en de ophoping van vet in het lichaam. Zo ontwikkelt zich hepatosis;
  4. dode cellen worden vervangen door bindweefsel, wat een onomkeerbaar proces is.

Het gevaar van alcoholisme ligt in een lange asymptomatische loop, wanneer een persoon geen leverschade vermoedt en geen haast heeft om een ​​arts te raadplegen. Periodiek ongemak aan de rechterkant of dyspeptische symptomen kunnen door een persoon worden beschouwd als een spijsverteringsstoornis, die kan worden verholpen door de volgende dosis alcohol in te nemen.

Hoe bier de lever beïnvloedt?

Vreemd genoeg is het bier dat de lever in grotere mate aantast. Zonder dit te weten, drinken mensen het in liters, terwijl intoxicatie in het lichaam toeneemt. Het feit is dat het uitgesproken diuretische effect dat de drank bezit, leidt tot de uitscheiding van de vloeistof en de vervanging ervan door een giftig product.

Een groot volume bier heeft geen tijd om door hepatocyten te worden verwerkt, waardoor alcohol in de bloedbaan komt en de inwendige organen aantast. Daarnaast verstoort de drank de stofwisseling, wat bijdraagt ​​aan een toename van het lichaamsgewicht..

Wat betreft alcoholvrij bier, het is niet minder schadelijk dan het bovenstaande. Het grote volume, dat een persoon tegelijk drinkt, heeft een toxisch effect op hepatocyten als een cumulatieve dosis ethanol en verschillende smaken die nodig zijn voor maskering en langdurige opslag van de drank.

Wat is schadelijker voor de lever: bier of wodka?

Alle sterke dranken bevatten min of meer alcohol. Ondanks de hoge concentratie wodka dan in bier, is dit laatste giftiger voor het lichaam..

Dit komt door het feit dat een persoon meerdere flessen bier tegelijk drinkt, terwijl hij zich niet erg dronken voelt. Bij het nemen van wodka treedt de onderdrukking van bewustzijn sneller op, dus het kan gewoon niet fysiek meer consumeren.

Bovendien wordt bier tegenwoordig gemaakt van onnatuurlijke componenten, wat leidt tot verstoring van niet alleen de lever, maar ook van andere interne organen.

Azijnaldehyde, dat wordt gevormd tijdens de afbraak van alcohol, is bijzonder giftig. Hij is het die leidt tot de dood van hepatocyten en de oorzaak wordt van leverfalen.

In de moderne geneeskunde is er het concept van 'bieralcoholisme'. Veel mensen kunnen zich geen dag zonder bier voorstellen. Dit wordt een verslaving, die niet alleen door gastro-enterologen en hepatologen moet worden bestreden, maar ook door psychiaters.

Veilige dosis

Op basis van de resultaten van talrijke onderzoeken werd vastgesteld dat alcohol veilig kan zijn als het volume en de toedieningsfrequentie strikt worden gecontroleerd. Dit zal de ontwikkeling van ziekten voorkomen en het ontstaan ​​van alcoholisme voorkomen..

De Wereldgezondheidsorganisatie staat het drinken van dranken met ethanol toe in een dosis die niet meer bedraagt ​​dan 20 g pure alcohol / dag (voor het zwakkere geslacht). Voor vertegenwoordigers van het mannelijke deel van de bevolking is dit volume twee keer zo groot.

Merk op dat 20 g ethanol in 500 ml bier of 200 milliliter wijn zit. Het is belangrijk om te onthouden dat deze doses zijn berekend voor mensen zonder gelijktijdige leverpathologie en ook niet voor dagelijks gebruik. Tussen feesten moeten drie dagen verstrijken.

Gevolgen van alcoholisme

Langdurig alcoholmisbruik leidt tot verstoring van de hepatocyten, evenals hun dood. Een pathologisch proces in de lever kan zich manifesteren door ziekten zoals steatose, alcoholische ziekte, cirrose en maligne weefselafbraak.

Vervetting

De afbraak van alcohol wordt uitgevoerd met speciale enzymen. De giftige producten die hierdoor ontstaan, verstoren het verloop van fysiologische reacties in hepatocyten, vooral het lipidenmetabolisme.

Dankzij de compenserende mogelijkheden wordt snel een kleine hoeveelheid alcohol gebruikt en worden metabolische processen onafhankelijk hersteld. Als de aanbevolen doses worden overschreden, wordt een aanhoudende stofwisselingsstoornis waargenomen, wat leidt tot ophoping van vet in de cellen.

Tegelijkertijd vergroten en verliezen ze hun functionaliteit. Een niet-geïnfecteerde lever gebruikt alcohol met alcoholdehydrogenase, maar na verloop van tijd neemt de enzymactiviteit af, wat gepaard gaat met de uitputting van hepatocyten. Als gevolg hiervan worden de barrière- en ontgiftingsfuncties van het orgel verstoord..

Er wordt een groter risico op steatose waargenomen bij mensen met obesitas, na hepatitis en bij ondervoeding. Klinisch manifesteert de ziekte zich lange tijd niet. Na verloop van tijd begint een persoon op te merken:

  1. malaise;
  2. weinig trek;
  3. verminderde concentratie, geheugen;
  4. misselijkheid
  5. prikkelbaarheid, apathie;
  6. zwaarte aan de rechterkant;
  7. bitterheid in de mond;
  8. geelheid van de huid.

Vette degeneratie van het orgel is een goede bodem voor het begin van het ontstekingsproces, dus bij aanhoudend alcoholisme ontwikkelt zich hepatitis, wat nog steeds heel goed mogelijk is om het hoofd te bieden.

Alcoholische hepatitis

Tegenwoordig is het ontstekingsproces in de lever een vrij veel voorkomend probleem van hepatologen en gastro-enterologen. Het ontstaat door ongecontroleerde inname van alcohol. Onder de risicogroep vallen mensen die al meer dan 5 jaar alcohol misbruiken.

Symptomatisch manifesteert de ziekte zich door de bovenstaande symptomen, maar ook door nieuwe, zoals:

  • hepatomegalie (toename van het levervolume);
  • pijn aan de rechterkant, die gepaard gaat met ontsteking en zwelling van het orgaanparenchym, wat leidt tot het uitrekken van de capsule, die zenuwuiteinden heeft;
  • slaap stoornis;
  • verminderd libido en erectiestoornissen;
  • het uiterlijk van spataderen op de huid.

Het herstellen van de leverstructuur in dit stadium is nog steeds mogelijk, maar het is noodzakelijk om het gebruik van alcohol volledig te staken en een behandelingskuur te ondergaan.

Cirrose

Cirrotische leverschade wordt in 45% van de gevallen gediagnosticeerd bij mensen met een alcoholische ervaring van meer dan 10 jaar. De ontwikkeling van de ziekte is gebaseerd op de massale dood van hepatocyten, die geleidelijk worden vervangen door bindweefsel. Als gevolg hiervan verliest het lichaam zijn functionaliteit tot een volledig falen..

In gecompenseerde vorm manifesteert de ziekte zich als ernstige zwakte, pijn aan de rechterkant, misselijkheid, flatulentie, spataderen, zwelling van de ledematen en plotselinge stemmingswisselingen.

Met de overgang van cirrose naar een gedecompenseerde vorm, worden complicaties waargenomen:

  1. ascites (ophoping van vocht in de buikholte);
  2. uitgesproken oedeem van de ledematen, borst, rug;
  3. verhoogde bloeding, wat gepaard gaat met een tekort aan stollingsfactoren;
  4. encefalopathie. Een persoon wordt agressief en in de toekomst zijn er tekenen van ongepast gedrag, delirium en hallucinaties;
  5. geelzucht.

In dit stadium kan het volume van de lever afnemen, waardoor de intensiteit van het pijnsyndroom afneemt.

Onderhoud en herstel van de lever

Een volledige afwijzing van alcohol is een bijna onmogelijke taak voor een persoon. Door het volume en de gebruiksfrequentie te regelen, is het echter mogelijk om de ontwikkeling van ziekten te voorkomen en leverfalen te voorkomen. Dit zijn de basisregels:

  1. na het nemen van alcohol is een kuur met hepatoprotectors noodzakelijk;
  2. goede voeding is een goede hulp voor de lever;
  3. gedoseerde fysieke activiteit;
  4. regelmatig onderzoek (1-2 keer per jaar echo).

Behandeling met geneesmiddelen

Hepatoprotectors helpen de lever na alcoholgebruik. Ze bevatten plantcomponenten (artisjok, mariadistel), fosfolipiden, aminozuren en andere. Hun belangrijkste taak is om de structuur van cellen te herstellen, ze te beschermen tegen negatieve omgevingsfactoren en om metabole processen te normaliseren.

Ze worden langdurig ingenomen, worden goed verdragen door de patiënt en veroorzaken zelden bijwerkingen. Onder de bekende hepatoprotectors onderscheiden we:

  • Antral;
  • Heptral;
  • Phosphogliv;
  • Glutargin;
  • Ursofalk (inclusief verhoogt de synthese van gal en verbetert de uitstroom);
  • Essentiale Forte N.

Naast hepatoprotectors heeft het lichaam vitamines en enzymen nodig die de spijsvertering vergemakkelijken. Indien nodig worden antispasmodica voorgeschreven, bijvoorbeeld Duspatalin. Hun actie is gericht op de galkanalen. Door ze uit te breiden, versnellen medicijnen de uitstroom van gal.

In ernstige gevallen kan infusietherapie worden aanbevolen, evenals medicijnen die de ernst van complicaties verminderen. Voor dit doel wordt het gebruikt:

  1. rasters van albumine en aminozuren (Aminosol, Hepasol) - met eiwitgebrek;
  2. Reosorbilact, Natriumchloride, Neohaemodesus - voor ontgifting;
  3. hemostatische geneesmiddelen (Tranexam, Ethamsylate) - met verhoogde bloeding;
  4. vers bevroren plasma;
  5. erytrocytenmassa (met bloedarmoede).

Alternatieve methoden om de lever te beschermen tegen alcohol

Veel folkremedies worden met succes gebruikt om de lever te herstellen, maar het is belangrijk om te onthouden dat ze alleen in het beginstadium van de ziekte kunnen helpen en alleen in combinatie met medicijnen kunnen worden gebruikt. Voor dit doel wordt aanbevolen:

  1. honing - je moet driemaal 5 g nemen. Dit vermindert ontstekingen in de lever;
  2. klisensap - 10 ml eenmaal / dag;
  3. Mariadistel - wordt veel gebruikt om hepatocyten te herstellen en het lichaam van giftige producten te reinigen. Het moet in de vorm van een poeder in droge vorm worden ingenomen, omdat onder invloed van hoge temperatuur de gunstige eigenschappen van de plant verdwijnen;
  4. haver kan worden gedronken in de vorm van een afkooksel, infusie of gelei. Om te koken is 120 g granen voldoende om te vullen met 460 ml water, 12 uur te laten staan ​​en 25 minuten te koken. Vervolgens wordt de bouillon een halve dag en vervolgens verdund met water om 550 ml te verkrijgen. We drinken driemaal 100 ml;
  5. Elk moet 15 g artisjok, sint-janskruid en duizendknoop worden gegoten met kokend water van een liter volume en 25 minuten worden bewaard. Neem tweemaal daags 70 ml..

Voor zuiveringsdoeleinden kunt u mineraalwater, sorbitol, magnesiumoxide of rozenbottels gebruiken. Naast het verwijderen van giftige stoffen, verbetert de reinigingsprocedure de galstroom en vergemakkelijkt het de leverfunctie..

Eetpatroon

Om het werk van de lever te vergemakkelijken, is goede voeding noodzakelijk. Het speelt een belangrijke rol in het proces van orgaanherstel na alcohol. Dit zijn de belangrijkste voedingsaanbevelingen:

  • illegale voedingsmiddelen zijn onder meer vette, gefrituurde voedingsmiddelen, paprika's, gerookt vlees, augurken, gemaksvoedsel, fastfood, roomsnoepjes, vers gebak, frisdrank, rijke soepen, koolsoep en chocolade;
  • gerechten moeten warm zijn, in puree of vloeibare vorm;
  • je moet vaak eten, met een klein volume met een maximaal interval tussen de maaltijden - twee uur;
  • gerechten moeten worden bereid door ingrediënten te koken, stoven of bakken;
  • het dagelijkse vloeistofvolume moet meer zijn dan twee liter;
  • de voorkeur gaat uit naar fruit, plantaardige olie, groenten, granen (havermout, boekweit, rijst, gierst), mager vlees, magere melk en vis.

Pompoen, haver, kurkuma, avocado, appels, waar je heerlijke gerechten van kunt bereiden, zijn vooral nuttig voor de lever.

Door het probleem van het beschermen en herstellen van de lever na alcohol volledig op te lossen, kan men het gewenste resultaat bereiken en de ontwikkeling van orgaanfalen voorkomen.

Welk voedsel kan en mag niet worden gebruikt voor leveraandoeningen.

Is koffie schadelijk - een zeer complexe en controversiële kwestie.

Een goed gekozen dieet is de sleutel tot een succesvolle behandeling.

Hepatosis - een ziekte veroorzaakt door gevaarlijke producten van lage kwaliteit..

Ze lazen het ook.

we zijn in sociale netwerken

© 2015—2020, LLC "Pulse"

Multidisciplinair medisch centrum "Pulse", licentie nr. 78-01-003227 dd 12.24.12 (onbeperkt)

De informatie is alleen ter referentie, behandeling van ziekten mag alleen worden uitgevoerd onder toezicht van een arts.!

Alle rechten voorbehouden. Het kopiëren van materialen en teksten van de site is alleen toegestaan ​​met toestemming van de uitgever en met een actieve link naar de bron.

Hoe alcohol het lichaam beïnvloedt tijdens een epidemie

Met een fles en zonder immuniteit. Het leven ontdekte wat het gevaar is van quarantainedrinken.

Foto © Getty Images

Verkoop van alcohol tijdens quarantainebreukrecords. Winkeliers merken op dat een dergelijke vraag meestal wordt vastgesteld op nieuwjaarsvakanties. Sommige regio's verbieden of beperken de verkoop van alcohol al. Big business heeft zich al bij deze trend aangesloten. Het ondernemende leiderschap van Sberbank biedt samen met medicijnen om alcohol bij u thuis af te leveren, en merkt in uw studies ook een enorme toename van de verkoop van alcoholische dranken op tijdens gedwongen vakanties.

Door Life geïnterviewde narcologen, immunologen en voedingsdeskundigen waarschuwen echter: quarantaine is geen reden voor plezier en de gewoonte om stress met alcohol te vullen is uiterst gevaarlijk voor de psyche en het hele organisme.

Dubbele impact op het endocriene systeem

"De Grote All-Russische eetbui werd niet zozeer veroorzaakt door plotselinge vrije tijd en ledigheid als door massale totale stress", zegt Alexander Fedorovich, psychiater, narcoloog en psychotherapeut.

De normale hersenfunctie is nu getraumatiseerd door stress. De actieve afgifte van speciale hormonen geassocieerd met deze aandoening, catecholamines, beïnvloedt alle organen in het algemeen, maar vooral de endocriene klieren. Zo wordt de suikerbalans verstoord, de druk springt, slapeloosheid begint, enzovoort. Stress van een niveau dat nu wijdverspreid is geworden, is zelf destructief voor het lichaam en de effecten van alcohol worden eraan toegevoegd.

'Het probleem van massale stress heeft tegenwoordig een diep sociaal karakter', legt de dokter uit. - De meeste cliënten die in deze periode psychotherapeutische hulp zoeken, spreken niet per se over angst voor coronavirus, maar over extreme stress op het werk, psychologische druk van werkgevers. Velen maken zich ook zorgen over totale controle, familieschandalen en problemen in persoonlijke relaties komen vaker voor..

Een angstige atmosfeer alleen versterkt het schadelijke effect van de effecten van alcohol op de cardiovasculaire, excretie- en andere lichaamssystemen. Tegelijkertijd maakt de beperking van de mobiliteit in quarantaine het niet mogelijk om dit schadelijke effect te verminderen, zoals het gebeurt op nieuwjaarsvakanties, wanneer we lopen, zingen en dansen, wat het proces van ethylalcoholverwerking versnelt en de productie van cortisol (stresshormoon) vermindert.

- Mensen die geïsoleerd zijn, voelen psychisch de beperkingen die lijken op gevangenschap. En onder deze omstandigheden kun je in geen geval stress verlichten door 'te feesten tijdens de pest'. Dit is geen feestdag ', herinnert de psychiater Alexander Fedorovich zich. - Een dergelijke gewoonte om verdriet met alcohol te vullen is gevaarlijk voor de snelle ontwikkeling van alcoholisme..

Immunoloog Marina Apletaeva merkte ook op dat alcohol het niveau van agressie verhoogt door de productie van cortisol door de bijnieren te stimuleren. En onder stress herinneren de hersenen zich deze ketting: een slecht humeur - drink het! Daarom raadt de arts aan om het op vakantie te drinken, zodat een goed humeur op zijn minst op een of andere manier de agressieve activiteit van cortisol vermindert.

Traditioneel in Rusland brengt "antidepressivum" een loop of een gekkenhuis

- Alcohol is echt een krachtige destressor, maar het is een tweesnijdend zwaard. En het tweede uiteinde kan uiteindelijk wijzen op een psychiatrisch ziekenhuis. In de moeilijkste omstandigheden van isolatie voor de psyche verergert en veroorzaakt alcohol de ernstigste psychische stoornissen, lost het vaak gevallen van psychoses, zelfmoordstemmingen en in het algemeen escalatie van conflicten binnen het gezin op, - zei psychiater Alexander Fedorovich.

Hoe zullen ze de gevolgen van de "quarantainecrisis" overwinnen

Er gaan al geruchten in de medische gemeenschap dat om de "quarantainecrisis" te overwinnen, een psycholoog aan elk gezin zal moeten worden gehecht. Maar in onze culturele tradities wordt de voorkeur gegeven aan wodka als communicatiemiddel, destressor en antidepressivum in één goedkope fles.

Dat is gewoon om stress echt te verlichten met behulp van alcohol werkt niet, zeggen artsen. Integendeel, controleverlies kan agressief gedrag, paniekaanvallen en andere psychische stoornissen veroorzaken. Om nog maar te zwijgen van het feit dat alcohol het gevoel van angst verdooft, en degenen die zich diep in de zee voelen, vinden het gemakkelijker om het quarantaineregime te doorbreken, een geïnfecteerde kinderwagen op straat te knuffelen of vergeten hun handen te wassen.

Obesitas en allergieën

Alcohol is snelle koolhydraten. Een klein glaasje wijn is te vergelijken met twee stukjes suiker. Een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaakt overgewicht, diabetes, bloedvaten en hartproblemen..

Diëtiste, allergoloog-immunoloog Marina Apletaeva herinnerde amateurs er ook op klaarlichte dag aan om een ​​glas wijn over te slaan, een zeer allergeen product.

Foto © Getty Images

- Tijdens de productie van wijn blijven er druivenschalen vol met allergenen in zitten. Daarnaast wordt daar zwaveldioxide toegevoegd. En zwavel is een uiterst giftige stof, en wanneer het aanzienlijk wordt ingenomen, lijdt de lever het meest ', herinnert de arts zich. - Ethanol wordt toegevoegd aan de belasting van de lever. Dit alles verergert de toxiciteit en verzwakt de leverfunctie, die ook vitamine A synthetiseert - de belangrijkste beschermer van onze slijmvliezen. Als vitamine A niet genoeg is en het slijmvlies droog is, worden we vaker en serieuzer ziek.

Verminderde immuniteit en vitaminetekort

Volgens de immunoloog Marina Apletaeva verwijdert alcohol bovendien, van welke sterkte dan ook, actief de vitamines B1, B6 en B12. Ze spelen namelijk een sleutelrol bij de vorming van de immuunrespons en de stabiliteit van het zenuwstelsel. Het tekort aan de B-groep is nu ook te wijten aan de vastentijd, waarbij dierlijke eiwitten met vitamines van deze groep weinig worden geconsumeerd. Een sterke afname van de immuniteit tegen de achtergrond van vitaminetekort verhoogt het risico op complicaties bij coronavirusziekte aanzienlijk!

Bovendien draagt ​​ethanol bij aan verdikking van het bloed, wat in het geval van longontsteking hartfalen kan veroorzaken, dat op zijn beurt beladen is met longoedeem. In ieder geval neemt bij alcoholmisbruik de kans dat een milde vorm van het virus ernstig wordt, aanzienlijk toe.

Pathogene processen veroorzaakt door alcohol in de lever en darmen hebben ook invloed op de vermindering van de immuniteit, leggen experts uit.

- Door leverschade stagneert de gal, die moet worden verzameld uit de leverkanalen en via de darmen moet worden uitgescheiden. Stagnatie en een afname van gal verstoren de balans van bacteriën in de darmen. Dit draagt ​​bij aan de ontwikkeling van pathogene microflora. En als de darm lijdt, neemt de immuunrespons weer af ”, legt Marina Apletaeva uit

'Je kunt over twee weken slapen!'

Artsen zeggen dat het gevaar voor het lichaam even groot is, zowel bij regelmatige plengoffers in het "één voor één" -formaat, als bij eenmalige, maar krachtige belasting van de lever met veel alcohol.

Artsen verklaarden de absurditeit van dergelijke ideeën door het feit dat het virus de luchtwegen binnendringt en niet de maag of darmen. En als het goed is om je mond met alcohol te spoelen, dan is het redelijk om alcohol in je neus en ogen te gieten, maken ze een grapje.

Marina Appletaeva merkte ook op dat de ervaring van Italianen, die een gastronomische gewoonte hebben om wijn te drinken, en zelfs een heerlijk mediterraan dieet, heeft bewezen dat alcohol op geen enkele manier beschermt, maar de situatie verergert door de verspreiding van het coronavirus. De giftigheid en het gevaar van het drinken van alcohol tijdens quarantaine overtreft alle mogelijke denkbeeldige voordelen.

Welke alcohol is minder schadelijk voor de lever?

Het debat over welke alcohol minder schadelijk is voor de lever is al lang aan de gang..

Alle bestaande alcoholische dranken hebben niet alleen verschillen in smaak, maar ook in mate van schade aan het lichaam. Een van de organen die het meest door alcohol wordt aangetast, is de lever..

Het effect van ethanol op de lever

De lever is een natuurlijk filter dat zorgt voor desinfectie en verwijdering van giftige en giftige stoffen uit het lichaam. Alcoholgebruik heeft een negatief effect op het leverparenchym. Alcohol verhoogt het risico op het ontwikkelen van leverpathologieën en leidt tot een afname van de kwaliteit van het menselijk leven.

De negatieve effecten van alcohol kunnen aanzienlijk worden verminderd als je weet welke alcohol het minste effect heeft op de lever..

Welke alcohol is het minst schadelijk voor de lever? Om deze vraag te beantwoorden, is het noodzakelijk om te bepalen welke doses alcohol acceptabel zijn voor het lichaam en welke componenten van alcoholische dranken een negatief effect kunnen hebben op mensen..

De functie van de lever is om het bloed te zuiveren. Alcoholische dranken hebben een significant effect op de conditie en functionaliteit van de klier. Ongeveer 90-98% van het binnenkomende ethanol wordt geoxideerd door levercellen..

Tijdens het neutraliseren van ethanol door oxidatie in hepatocyten komt een giftige component vrij - aceetaldehyde. Deze component heeft bovendien een hepatotoxisch effect op de klier. De vorming van aceetaldehyde uit alcohol heeft een vernietigend effect op de hepatocyten.

Bij het drinken van een grote dosis alcohol bij een persoon worden symptomen van intoxicatie waargenomen, dit komt doordat de lever niet in staat is om tijdig en snel ethanol in het lichaam te neutraliseren.

Naast ethanol hebben alcoholhoudende dranken:

  • suiker;
  • kleurstoffen;
  • smaakstofadditieven;
  • aroma's.

Deze componenten geven het product een karakteristieke kleur, geur en smaak, maar hun aanwezigheid is schadelijk voor de gezondheid. Om de negatieve impact te verminderen, wordt aanbevolen om alcohol te kiezen, die alleen natuurlijke ingrediënten bevat. Componenten van synthetische oorsprong verergeren de toestand van organen en compliceren hun beloop in aanwezigheid van pathologieën.

Suiker is een van de belangrijkste componenten van alcoholische dranken, de aanwezigheid in het product verhoogt de belasting van het lichaam..

Het wordt aanbevolen om allereerst zoete soorten alcohol te weigeren aan mensen die lijden aan pancreaspathologieën die een operatie hebben ondergaan, met als doel het verwijderen van de galblaas, evenals degenen die pathologieën in de lever hebben.

Een mengsel van suiker en ethanol oefent een enorme druk uit op de lever, vooral als de patiënt hepatitis heeft.

Veilige doses alcohol

Alcohol schaadt het lichaam, maar kunnen we praten over veilige doses alcohol die het lichaam aankan zonder noemenswaardige gevolgen voor de gezondheid.

Als resultaat van een aantal onderzoeken hebben artsen porties alcohol vastgesteld, waarvan er na ontvangst geen significante schendingen zijn.

Als de dosering van de geconsumeerde drank niet wordt overschreden, kan het strijkijzer het niet alleen verwerken en onschadelijk maken, maar ook snel genoeg om weer normaal te worden.

De vastgestelde doseringen zijn ontworpen voor het mannelijk lichaam, vrouwen moeten de gespecificeerde hoeveelheid van de drank doormidden verdelen. Er zijn veel vragen over wat schadelijker is voor de lever van wodka of bier, overweeg dit hieronder.

Het lichaam van een man kan veilig alcohol drinken in de volgende doses:

  1. Sterke dranken worden aanbevolen, niet meer dan 30-60 ml per dag. Deze soorten alcohol omvatten brandewijn, whisky, cognac en wodka..
  2. Wijn, die een alcoholhoudend distillatieproduct bevat, mag worden geconsumeerd in een volume van niet meer dan 150-200 ml. Deze drankjes bevatten port en versterkte wijnen..
  3. Natuurlijke of mousserende wijn mag niet meer dan 200-300 ml consumeren.
  4. Light bier mag worden geconsumeerd in een volume van 450-700 ml. Alcoholvrij bier kan in elke hoeveelheid worden gedronken..

Natuurlijke druivenwijn, die een verfrissend effect en een aangenaam aroma heeft, wordt beschouwd als de meest onschadelijke voor de lever..

Matige consumptie van druivenwijn kan een gunstig effect hebben. Dit komt omdat alle gunstige eigenschappen van druiven worden overgedragen op wijn.

De aangegeven doseringen zijn gemiddeld. Er moet aan worden herinnerd dat zelfs het gebruik van alcohol in kleine hoeveelheden, maar regelmatig, de belasting van de lever verhoogt.

In het geval van chronische pathologieën van de klier, wordt aanbevolen om alcohol te drinken zoveel mogelijk te vermijden of te verminderen..

Criteria voor het kiezen van de minst schadelijke alcohol voor de lever

Velen zijn van mening dat alcoholische dranken even schadelijk zijn. Een dergelijke mening is echter onjuist. Het is onmogelijk om de schade van alcohol te ontkennen, maar afhankelijk van de kwaliteit van het product kan het het lichaam op verschillende manieren beïnvloeden, er is een aanzienlijk verschil in de gezondheidseffecten van dure en goedkope dranken.

De lage kosten van het product duiden voornamelijk op de slechte kwaliteit van de grondstoffen die worden gebruikt voor de vervaardiging van producten, evenals op de onvolkomenheid van de productiemethoden. De consument moet weten dat elk surrogaatproduct even schadelijk is, of het nu wodka of wijn is, maakt niet uit.

Om te begrijpen welk sterk smakend product minder schadelijk is voor de gezondheid, is het de moeite waard om de criteria voor het kiezen van alcohol te bepalen.

Let bij het kiezen van een product op de volgende parameters:

  • de kwaliteit van de drank;
  • de hoeveelheid alcohol in de compositie;
  • een verscheidenheid aan smaken die bij de productie worden gebruikt;
  • snelheid van blootstelling aan het lichaam.

Als iemand de specifieke kenmerken van elke alcohol kent, kan iedereen het product kiezen dat het minst schadelijk is voor zijn lichaam.

Vergelijking van alcoholische dranken door schadelijkheid voor de lever

De meest schadelijke alcoholische drank is modern bier, dit komt doordat bij de productie ervan een groot aantal conserveringsmiddelen, stabilisatoren, purines, foto-oestrogenen en andere toevoegingen wordt gebruikt. Alcoholvrij bier is geen uitzondering, het kan ook een negatief effect hebben op de lever. Sneller bier drinken dan andere soortgelijke dranken veroorzaakt de ontwikkeling van alcoholisme, waarvan de behandeling nogal ingewikkeld lijkt.

Energetica en cocktails, die naast suiker en ethanol een groot aantal verschillende toevoegingen bevatten, kunnen bij regelmatig gebruik verschillende menselijke leveraandoeningen veroorzaken. In dit geval verschijnen de symptomen van dergelijke ziekten na een lange tijd na het begin van het regelmatige gebruik van energiedrankjes en cocktails..

Champagne bevat in zijn samenstelling een grote hoeveelheid suiker, die in combinatie met ethanol een nadelig effect heeft op de toestand van het leverparenchym.

Wijnen bevatten een grote hoeveelheid sulfieten; deze verbindingen kunnen ernstige alcoholvergiftiging veroorzaken. De veiligste wordt beschouwd als zelfgemaakte droge wijn, maar er moet aan worden herinnerd dat zelfs het niet wordt aanbevolen om in grote hoeveelheden te drinken.

Zelfgemaakte wijn kan niet meer dan driemaal per week worden geconsumeerd en tegelijkertijd mag een enkele dosis van een dergelijk product niet meer bedragen dan 150 ml.

Wodka bevat in zijn samenstelling praktisch geen suikers, maar dit betekent niet dat het onschadelijk is voor de lever. Het bevat een grote hoeveelheid ethanol, wat het verschijnen van nieuwe pathologieën in de lever of verergering van bestaande ziekten kan veroorzaken. Wodka mag niet meer dan 3-4 keer per week worden geconsumeerd, terwijl een enkele dosis niet meer dan 50 ml mag zijn.

Overmatig en regelmatig gebruik van alcohol leidt tot een groot aantal aandoeningen en ziekten in het lichaam. Meestal treffen dergelijke pathologieën voornamelijk de menselijke lever en pancreas.

De schade van alcohol

Er wordt aangenomen dat alcohol het meest schadelijk is voor de lever. In feite worden de hersenen niet minder aangetast. Ja, en de maag, nieren en andere organen. Maar aangezien er honderden functies in de lever zijn, verspreidt ethanol via dit orgaan een negatief effect op het hele lichaam. Bovendien is de lever als filter het meest gevoelig voor alcohol..

Ethanol en het effect op de lever

Het lijkt erop dat iedereen weet dat ethanol een gif is, maar hoe vernietigt het een van de belangrijkste organen van ons lichaam. Kortom, het 'werk' van ethanol ziet er zo uit:

  • Wanneer we champagne, cognac, wodka of een ander drankje met ethanol drinken, worden alle beschermende functies van het lichaam die nodig zijn om het gif snel te neutraliseren, automatisch ingeschakeld.
  • De lever verteert ook alcohol met behulp van zijn enzymen. In dit orgaan verandert alcohol voor het eerst in giftig aceetaldehyde.
  • Het wordt op zijn beurt weer veilig azijnzuur. Na langdurige leverfunctie wordt het water en kooldioxide..
  • Bovendien zal de lever met gif moeten vechten in plaats van al zijn functies uit te voeren. En als ethanolhoudende dranken worden misbruikt en vaak worden ingenomen, zal het lichaam het aceetaldehydegif niet aankunnen.
  • Als gevolg hiervan hoopt het zich op in het lichaam. Hierdoor beginnen hepatocyten en hun membranen te sterven.
  • Maar in de natuur is er geen leegte, dus groeien nieuwe cellen in plaats van dode hepatocyten en begint het orgaan te groeien. Dit alles kan leiden tot toxische hepatitis en orgaanontleding..
  • Het probleem is dat de maag of andere organen je vrij snel op de hoogte stellen van de problemen: het is moeilijk om voorbij hoofdpijn of maagpijn te komen, maar de lever doet lange tijd geen pijn en de stilte kan wel leiden tot cirrose.

Natuurlijk zijn er medicijnen en middelen die de membranen van hepatocyten kunnen beschermen. Deze omvatten bijvoorbeeld essentiële fosfolipiden of ursosan. Maar het is beter om de lever niet te belasten met extra werk.

Het effect op de lever van verschillende alcohol

Ten eerste hangt de schade en invloed af van het principe van het drinken. Dus distillaten (cognac, whisky of maneschijn) worden als minder schadelijk beschouwd, omdat ze zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Maar rectificaties zoals wodka kunnen uw gezondheid heel goed bederven. Vergeet bovendien niet dat alle dranken met enig ethanolgehalte depressiva zijn. Hoe een bepaald type alcohol de lever beïnvloedt:

Hier hebben we het niet alleen over bieralcoholisme, maar ook dat natuurlijk bier een bron van hormonen is en dat hun effect op de lever wellicht het meest onverwacht is. Overmatig gebruik van dit drankje kan leiden tot latente vormen van hepatitis. Bovendien is bier niet altijd een natuurlijke drank, meer precies, nu is het meestal een mengsel van conserveermiddelen en andere ongezonde componenten die duidelijk geen positief effect hebben op de lever.

Een goed product is redelijk veilig voor een belangrijk orgaan en kan ook beschermen tegen steatohepatitis. En voor de maag zijn witte en rode wijnen best handig. Maar de moeilijkheid is dat het niet eenvoudig is om kwaliteitswijnen in winkels te vinden, dus in plaats van een medicijn kunnen we gemakkelijk vergif krijgen met foezelolie en andere onaangename componenten. Bovendien hangt het allemaal af van de hoeveelheid. Als je het meer drinkt dan een glas, zal er duidelijk meer kwaad dan goed zijn. Maar over het algemeen zijn wijnfans minder vatbaar voor alcoholisme dan andere drinkers.

Neutraliseer de negatieve impact van wijn enigszins met stilstaand water. Het is beter om wijn te drinken, niet om het te verdunnen..

Champagne

Hetzelfde geldt voor wijnen, maar kooldioxide kan de maag schaden en alcohol komt snel in het bloed. Maar de lever heeft er simpelweg geen tijd voor.

Mede en andere tincturen

Ze kunnen zelfs als nuttig worden beschouwd, maar alleen als ze thuis zijn gemaakt. En in minimale hoeveelheden gedronken.

Cocktails

Meest dodelijk voor de lever. Ten eerste is het een mix van verschillende drankjes. Ten tweede is het suiker. En tot slot is het kooldioxide. De gevaarlijkste voor de lever kunnen cocktails uit de winkel worden genoemd: kleurstoffen, koolstofdioxide, gerectificeerde alcohol.

Veilige doses

Sommige experts zijn van mening dat er geen veilige doses ethanol zijn. Er is ook een versie die schade aan de lever begint na 3,8 eenheden ethanol per dag. Bij Aziaten begint een gevaarlijke dosis met twee en een halve eenheid per dag. De eenheid hier kan worden beschouwd als 10 ml pure ethanol. Dit is bijvoorbeeld 30 g wodka of 150 g wijn. Of vijftig gram sterke drank. In een flesje bier anderhalve eenheid.

Over het algemeen kunnen de volgende nummers als veilig worden beschouwd:

  • cognac, wodka en andere sterke dranken - van 30 tot 60 g;
  • versterkte wijn, port, dessertwijn - van 150 ml tot 200;
  • light bier - van 500 tot 700 ml;
  • droge wijnen of champagne - van 200 tot 300 g;

Voor vrouwen verdelen we al deze cijfers in twee.

Als je helemaal niet hoeft te drinken of helemaal geen alcohol meer hoeft te drinken, is het volgens de dokters beter om niet alle eenheden in te nemen na het drinken van een keer per week, maar om ze een beetje en om de dag te consumeren.

Ziekte en alcohol

De meest "alcoholische" aandoeningen kunnen vette leverhepatose en cirrose worden genoemd. De eerste is niet zo gevaarlijk, omdat vette hepatosis kan worden gestopt door simpelweg alcohol volledig te staken (de dood is mogelijk als u dit niet doet). Cirrose leidt veel vaker tot een vroege dood. Complicaties van cirrose kunnen ascites en bloeding uit de slokdarm zijn (veroorzaakt door verhoogde druk in de leverslagader). Bij cirrose is er encefalopathie. Bovendien kunnen hepatocyten niet alleen afsterven, maar ook degenereren tot kankercellen.

Cirrose treft vaak vrouwen die problemen hebben met alcohol, maar geavanceerd alcoholisme kan bij vrouwen tot andere ernstige aandoeningen leiden:

  • vernietiging van bijnierweefsel;
  • schildklier problemen;
  • frigiditeit;
  • alcoholische nefropathie;
  • acuut nierfalen;
  • ontsteking van het urogenitale kanaal;
  • schending van de geslachtsklieren;

"Mannelijke" ziekten geassocieerd met alcoholmisbruik omvatten vaat- en hartaandoeningen, waaronder alcoholische myocardiale dystrofie, pancreatitis, impotentie, psychose, enz. Mannen met alcoholisme hebben gewoonlijk 3-4 ziekten die hun leven vergiftigen.

Als je helemaal geen alcohol kunt opgeven, minimaliseer dan het negatieve effect op het lichaam. Let op veilige doseringen en bescherm de lever. Maar om het lichaam te beschermen door de invloed van ethanol volledig te neutraliseren, lukt het je nog steeds niet.

Langdurig gebruik van alcohol en gedoseerd maar constant drinken van sterke dranken heeft een cumulatief effect, en dan wordt ethanol de belangrijkste vernietiger van hepatocyten. Leer hoe u uw lever van alcohol kunt reinigen met medicijnen..

Je kunt ook een video bekijken over de gevaren van alcohol..

De belangrijkste vijanden van de lever: de effecten van alcohol en vet voedsel

Het gebruik van een enkele dosis alcohol of een portie vetrijk voedsel heeft al een effect op de lever en de belasting van het orgaan neemt toe. Maar als een persoon dagelijks vette voedingsmiddelen misbruikt en gedurende een lange periode regelmatig en in grote hoeveelheden alcohol drinkt, leidt dit tot ernstige en onomkeerbare leverschade.

Lever functie

De lever is een belangrijk orgaan in het menselijk lichaam en werkt als een filter en vele fysiologische functies. De lever neutraliseert niet alleen gifstoffen, gifstoffen, allergenen, maar verwijdert ook de uiteindelijke stofwisselingsproducten uit het lichaam. Regulatie van het eiwit- en koolhydraatmetabolisme en de vorming van eiwitten, lipiden, cholesterol en gal vindt plaats in de lever. De lever is ook een opslagplaats van bepaalde vitamines, sporenelementen en glycogeen, glycogeen wordt in de lever opgeslagen, in geval van hongerstaking. Een andere belangrijke functie van de lever is het voorzien in de energiebehoefte van het lichaam door de omzetting van verschillende energiebronnen in glucose.

Een gezonde lever kan alle functies moeiteloos aan. Veel mensen overbelasten hun lever echter, eten teveel vet voedsel, fastfood, sommige medicijnen en misbruiken alcohol, wat leidt tot een geleidelijke vernietiging van de lever.

De belangrijkste vijanden van je lever

De belangrijkste vijanden van onze lever zijn bij iedereen bekend, het is vet en alcohol.

Hoe vet voedsel de lever beïnvloedt

Gal, die in de lever wordt gevormd, helpt bij het afbreken van de vetten die met voedsel worden geleverd, maar als er te veel vet is, kan de lever het niet aan, wordt het vet opgeslagen en leidt regelmatige overtollige voeding ertoe dat de lever letterlijk met vet zwemt en verandert in "Ganzenlever". Heeft vooral een negatieve invloed op het werk van de lever - te veel eten 's nachts.

Hoe alcohol de lever beïnvloedt

In het geval van alcohol gebeurt de vernietiging van de lever op een vergelijkbare manier. De lever neutraliseert tot 95% van alle alcohol die het lichaam binnenkomt, dit gebeurt met behulp van speciale enzymen. Maar als er te veel alcohol binnenkomt, kunnen de enzymen een dergelijke hoeveelheid alcohol niet meer verwerken, worden de cellen vernietigd en plakt de lever, om zichzelf te redden, de gaten met bindweefsel, of liever vet. Daarom leidt overmatig misbruik van alcohol en vet voedsel tot schade aan de levercellen.

Vet en alcohol veroorzaken obesitas bij de lever en naarmate de ziekte voortschrijdt, wordt de bloedcirculatie in de lever verstoord, wordt gal niet uitgescheiden en wordt regeneratie door behandeling en zuivering nutteloos.

Het effect van alcohol op de lever kan worden gezegd dat het toxische effect van alcohol de levercellen onomkeerbaar vernietigt en tot onomkeerbare gevolgen leidt. Leveraandoeningen als gevolg van het drinken van grote hoeveelheden alcohol zijn ernstig en soms zelfs ongeneeslijk.

Overweeg de effecten van alcohol op de lever en de ziekten als gevolg van overmatig drinken.

Enzymen die alcohol breken

Nadat alcohol de maag is binnengekomen, wordt het snel in het bloed opgenomen. Vervolgens is de lever tijdens chemische transformaties de neutralisatie van alcohol. De lever neutraliseert ongeveer 90% van alle alcohol die het lichaam binnenkomt, twee speciale enzymen helpen daarbij. Ten eerste begint het eerste enzym te werken: alcoholdehydrogenase, waarbij ethanol wordt omgezet in aceetaldehyde, een gif dat 25 keer giftiger is dan ethanol zelf. Vervolgens wordt met behulp van een tweede enzym, aceetaldehydedehydrogenase, aceetaldehyde omgezet in azijnzuur, dat vervolgens wordt gesplitst in kooldioxide en gewoon water.

Drank en een kater worden geërfd

Trouwens, de activiteit van alcoholische enzymen kan worden overgeërfd. Voor wie deze enzymen actief werken, treedt de mate van intoxicatie langzamer op en wordt alcohol sneller geneutraliseerd, in tegenstelling tot degenen voor wie de activiteit van enzymen afneemt, treedt intoxicatie sneller op en wordt 's ochtends het kater-syndroom meer uitgesproken.

Als je goede genen hebt, kan enzymfalen slechts in twee gevallen optreden. In het eerste geval, wanneer de enzymen niet geactiveerd waren, hadden ze geen tijd om aan het werk deel te nemen, in de regel gebeurt dit wanneer u voor het eerst in uw leven alcohol drinkt, daarom wordt ernstige alcoholvergiftiging vaak gevonden bij kinderen en adolescenten. In het tweede geval treedt falen op bij chronisch alcoholisme, met frequent alcoholmisbruik worden beschikbare enzymen geconsumeerd.

Veilige dosis alcohol voor mensen

Als resultaat van de studies stellen experts dat een veilige dagelijkse dosis alcohol voor het menselijk lichaam wordt beschouwd als 20 milliliter alcohol voor vrouwen en 40 milliliter alcohol voor mannen en niet meer.

Uiteindelijk wordt dit beschouwd als een veilige dosis, die de gezondheid niet schaadt en een "heldere geest" houdt.

  • Voor een vrouw is dit 150 ml wijn, 330 ml bier, 30 ml cognac of wodka.
  • Voor mannen - tot 250 ml wijn, tot 500 ml bier en tot 50 ml sterke alcohol.

Als een persoon dagelijks een grote hoeveelheid alcohol consumeert, kunnen de enzymen die verantwoordelijk zijn voor de afbraak van alcohol niet alles verwerken, het gif hoopt zich op in het lichaam en veroorzaakt vergiftiging en een kater.

Wanneer de lever gezond is, vindt er regelmatige celvernieuwing plaats en is een minimale hoeveelheid van het enzym altijd in het bloed aanwezig, maar als de cellen door alcohol worden vernietigd, falen de enzymen in de lever, daarom is systemisch alcoholgebruik schadelijk voor de lever, wat een aantal acute en chronische ziekten veroorzaakt.

De gevolgen van het nemen van alcohol en vet voedsel

Alcohol is de oorzaak van de meest ernstige ziekten, veel leveraandoeningen in de eerste stadia verlopen in het geheim en asymptomatisch gedurende lange tijd, dus u moet slechte gewoonten opgeven ten gunste van een gezonde levensstijl, of regelmatig onderzoeken ondergaan, in deze periode een specialist raadplegen of gewoon voor zo'n belangrijke zorg zorgen en het rechter orgaan als een lever.

Alcohol heeft niet alleen een negatieve invloed op de lever, maar ook op de alvleesklier en veroorzaakt de ontwikkeling van pancreatitis zelfs veel sneller dan cirrose. Volgens statistieken komt chronische pancreatitis in meer dan 50% van de gevallen voor bij overmatig alcoholgebruik. Alcohol veroorzaakt een sfincterkramp, waardoor de inhoud van de alvleesklier in de twaalfvingerige darm vrijkomt. In eenvoudige woorden, enzymen nemen niet deel aan de spijsvertering, maar blijven het orgaan van binnenuit verteren..

Symptomen van alvleesklierbeschadiging

Als u chronische pancreatitis vermoedt, worden de volgende symptomen waargenomen:

  • Gordelroos ernstige pijn die het hele hypochondrium in beslag neemt.
  • Dyspeptische aandoeningen. Verhoogde speekselvloed, opgeblazen gevoel, misselijkheid en boeren, afkeer van vet voedsel en zelfs braken.
  • Diarree met het vrijkomen van een grote hoeveelheid papachtige uitwerpselen, gekenmerkt door een onaangename geur.

Vette hepatosis of leververvetting is een andere gevaarlijke ziekte als gevolg van ondervoeding en een ongezonde levensstijl. Bij vette hepatosis hopen lipiden zich op in de levercellen, degenereren hepatocyten tot vetweefsel.

Symptomen van vette hepatose

Tekenen van vette hepatosis worden bij toeval gedetecteerd, omdat de ziekte aanvankelijk asymptomatisch is. De kenmerkende symptomen van obesitas in de lever verschijnen wanneer de ziekte al vordert. Een van de belangrijkste symptomen die kenmerkend zijn voor diffuse veranderingen in de lever per type vette hepatosis, wordt veroorzaakt door een vergrote lever - hepatomegalie. De zieke lever neemt in omvang toe en neemt een enorme plaats in in de binnenste holte van een persoon, wat onaangename gevoelens kan veroorzaken..

Ook bij vermoedelijke leververvetting kunnen de volgende symptomen optreden:

  • Een gevoel van zwaarte en pijn in de lever.
  • Doffe huidskleur en karakteristieke huiduitslag.
  • Spijsverteringsstoornissen, slechte eetlust, misselijkheid en braken, flatulentie.
  • Er kan een visuele beperking optreden.

Geweldige leverreparatie

De lever is een uniek orgaan dat zich kan herstellen, maar op voorwaarde dat ten minste 30% van het weefsel behouden blijft, maar in dit geval zal het herstelproces zeer langzaam verlopen. Dat wil zeggen, de lever kan echt herstellen, zelfs als 70% van de weefsels wordt vernietigd, vindt de regeneratie plaats als gevolg van een toename van het aantal levercellen, hepatocyten, zodra het gewenste volume is bereikt, is de celdeling voltooid. Deze geweldige eigenschap van de lever maakt het een gijzelaar van vele slechte gewoonten. In sommige gevallen garandeert regeneratie de levergezondheid niet, want als de lever ziek is, zullen de nieuwe cellen hetzelfde zijn..

Hoe de lever te herstellen en te beschermen

De zekerste manier om de normale leverfunctie te beschermen en te behouden, is goede voeding en het opgeven van slechte gewoonten. De behandeling is gebaseerd op het juiste dieet, ontgifting, eliminatie van provocerende factoren en bijbehorende pathologieën. Als iemand alcohol blijft misbruiken en ernstige voedingsfouten toestaat, kunnen sommige ziekten verergeren, waarbij behandeling op de ziekenhuisafdeling nodig kan zijn. In het geval van alcoholvergiftiging is bijvoorbeeld bloedzuivering noodzakelijk, waarbij speciale oplossingen aan de patiënt worden toegediend. Als een persoon alcoholgebruik heeft geweigerd, is het noodzakelijk om het lichaam te helpen herstellen en zichzelf te reinigen. Het wordt aanbevolen om veel gewoon stilstaand water te drinken, sappen en zwakke pekel zijn ook geschikt..

Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan het voedsel dat je eet. Het gebruik van vet voedsel, eenvoudige, verfijnde koolhydraten en een teveel aan suiker in de voeding kan de leverfunctie beïnvloeden. Gerookt, ingeblikt, gekruid, gepekeld voedsel moet worden uitgesloten.

In de regel zal de kuurbehandeling, die adsorbentia en hepatoprotectors (Heptral, Karsil, Essentiale) omvat, die de arts voorschrijft, de leverfunctie helpen herstellen. Traditionele geneeskunde, met name havergelei en een speciaal streng dieet, dat levenslang moet worden gevolgd, zal het werkvermogen van de lever helpen herstellen..

Waar de lever van houdt

Bij het plannen van een dieet is het noodzakelijk om in het menu producten op te nemen die gunstig zijn voor de lever, wat bijdraagt ​​aan de normalisatie van zijn werk.

'S Morgens is het raadzaam om havermout van volle granen, boekweit en rijstepap ook de voorkeur te geven. Het is de moeite waard om de voorkeur te geven aan magere melkproducten. Pompoen en pompoenpitten, lijnzaad en sesamzaad hebben een gunstig effect op de lever. De gematigde consumptie van natuurlijke plantaardige oliën is gewoon nodig voor de lever. Maak omeletten en eet gekookte eieren.

Bieten zijn geschikt voor groenten en alle soorten kool - witte kool, broccoli, bloemkool en spruitjes, helpen de lever te reinigen en op het juiste niveau te houden. Handige lekkernijen in de vorm van gedroogd fruit en honing, evenals appels, kaki's en bananen, zullen de lever niet schaden. En drink veel vloeistoffen in de vorm van gewoon gezuiverd water, vruchtendranken en gestoofd fruit zijn ook geschikt.

Natuurlijke leververkleiner - Kurkuma

Kurkuma is een natuurlijk reductiemiddel voor de lever. Waarom is het zo handig? Kurkuma bevat veel vitamines, macro- en micro-elementen, maar de belangrijkste stof die genezende eigenschappen bepaalt, is curcumine. Deze stof heeft antivirale, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Helpt de lever te reinigen van overtollig cholesterol. Remming van ontstekingsreacties treedt op, schade aan levercellen wordt verzwakt. Voeg daarom kurkuma toe aan de voeding, die de lever zal helpen beschermen tegen schadelijke factoren..

Gevolgtrekking

De lever, een filter dat ons lichaam elke dag reinigt, en onze gezondheid en ons welzijn zijn afhankelijk van de goede werking ervan. Het is belangrijk om te onthouden dat een gezonde lever de sleutel is tot een lang leven en welzijn. Alcohol, vet voedsel en levergezondheid zijn niet compatibel.

Vette hepatosis, alcoholische hepatitis, chronische pancreatitis, cirrose en leverkanker, hier is een onvolledige lijst van de gevolgen die optreden wanneer er fouten zijn in voeding en alcoholmisbruik. Let daarom op alarmerende signalen die op leveraandoeningen kunnen duiden, zoals een zwaar gevoel, pijn in het rechter hypochondrium, een gevoel van bitterheid in de mond, misselijkheid, slechte adem, ontlastingsstoornissen, verlies van eetlust en vermoeidheid. Onthoud dat leverziekte en alcoholisme beter te voorkomen dan te behandelen zijn, het is veel gemakkelijker om een ​​gezonde lever te helpen dan om de functie van een ziek orgaan te herstellen.